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  • 一番ヨガを始めるのに良い時期は妊婦さんのときと言われるくらい、ほんとに妊婦さんは感受性が豊かやなぁ~とお腹の子供に自然と意識が向くので自分の体の変化にも敏感でしてマタニティヨガの資格をとってから、妊婦さんにはぜひでマタニティヨガを受けてもらいたく通っている産婦人科でも場所は問わないのですが・・・。同じ妊婦さんに会って話をするだけで不安が和らいだりそこでゆっくりと呼吸をしてリラックス上手になれるよぅ... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

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