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  • レッスン前のトークにて・・・夏は水分補給は欠かせませんが、摂取し過ぎるとむくみや冷えの原因になってしまうことも・・・なので・・・水分は常温で、野菜・果物からビタミンなどと一緒に水分補給をするのがベストかと・・・おススメはスイカ・・・と言うと、『スイカ食べるとお腹壊す・・・笑』『スイカきらい・・・笑』ナドナド笑たくさんのお便りをいただきまして・・・笑スイカはばりばり美味しいんですけど・・・笑ひとまず... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

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