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  • レッスンへ行くまでに大量の汗・・・レッスンで大量の汗・・・帰ってくるのに大量のあせ・・・笑どうやら、自分が思っている以上に体の体温は上がっているようで・・・燃えております笑そんな時は・・・ひとまず水をかるく浴びて美味しいご飯でエネルギーチャージです夏と言えば『ゴーヤ』だもんで、即席ゴーヤのおひたし・・・?軽くゆがいて、めんつゆ+ごま油+鰹節ばり最高っ周りでは結構、ゴーヤのカーテンをお庭などで育てて... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

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