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  • 全米ヨガアライアンスを通じて、今まで理解していたポーズやクラスを持ち始めて何気に疑問に思っていたことが、徐々にハッキリとした知性に変わっていっている今クラスの作り方やアジャストメント(修正)なども決して独学では学べないこと何よりも疑問が出てきたときに聞ける先生がいることほんとに有り難いですヨーガに限らず色々な分野で有名な先生方は沢山いますが、有名=質のよい先生とはなかなかならないようで(笑)しっかり... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

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