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  • テニスボール🎾でコロコロ前回はふくらはぎ編🤚今回は太もも編🤚コレもかなり痛い...笑そして気持ち良い😊ウソのように足がスッキリします☺️まずは、コロコロ🎾する前の足👇🏻太ももの付け根辺りがパンパン😂いいんです‼️笑まずは今の自分を知り受け入れること💞では...太ももを正面・外側・裏側・内側の4つに分ける。どこから始めても良いかと⭐️まずは正面から✋テニスボール🎾を2つ置く👇🏻この上にうつ伏せに🤚テニスボール🎾が太ももの付け根... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

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