fc2ブログ
  • 今日で5月も終わり。「〜しなければいけない」「〜すべき」という言葉は、実はとても精神的に負担になります。「〜したい!」「〜する!」と言う言葉の方が心にとって、とても健康的。心の気持ちと身体の動きが同じ方向を向いてる時は、身体の内側からエネルギーが満ち溢れていてとても健康的。ストレスフルな今こそ、お休みの日はぜひストレスフリーな1日を過ごしていただけたらと🍀... 続きを読む

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!