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養成講座

お世話になっているスタジオにて、
ヨガインストラクター養成講座

今回はチャクラ・呼吸法・瞑想の担当をさせていただきました

呼吸法・瞑想の話ではついついアツくなってしまい(笑)
いつもなんですが

ヨーガに関してだけでも沢山の情報が溢れ出ているので、
本当の意味を伝えることができたかと

焦らずに丁寧に確実に学んでいっていただけたらと…

寒い中、ありがとぅござぃました
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