お世話になっているスタジオにて、
パーソナルレッスン
（プライベートレッスン
）
自分の身体の機能・動きを含め、
妊婦さんにはどぅしたら良いのか…
などなど
質問が尽きず
(笑)
それだけ、学んだことを吐き出して日常生活に活かしているんだなぁ
と
わたしも勉強になりました
これからの時期は、何かとバタバタすることが多いと思うので、
身体だけでなく、考えや気持ちの代謝もアップ
していけたらと
難しいことはないです
まずは深い呼吸を自分の生活の中へ
寒いなか、ありがとうございました
お知らせです
今週日曜日のヨガインストラクター養成講座卒業生向け
フォローアップの時間変更の件です。
時間がいつもの15時スタートから16時半スタートに変更となりました
16時半スタートです
急で申し訳ありませんが、
宜しくお願いいたします
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