お世話になっているスタジオにて、
パーソナルレッスン

(プライベートレッスン

)
自分の身体の機能・動きを含め、
妊婦さんにはどぅしたら良いのか…

などなど

質問が尽きず

(笑)
それだけ、学んだことを吐き出して日常生活に活かしているんだなぁ

と

わたしも勉強になりました

これからの時期は、何かとバタバタすることが多いと思うので、
身体だけでなく、考えや気持ちの代謝もアップ

していけたらと

難しいことはないです

まずは深い呼吸を自分の生活の中へ


寒いなか、ありがとうございました


お知らせです

今週日曜日のヨガインストラクター養成講座卒業生向け
フォローアップの時間変更の件です。
時間がいつもの15時スタートから16時半スタートに変更となりました

16時半スタートです

急で申し訳ありませんが、
宜しくお願いいたします
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