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昨日のこと・・・

ヨガインストラクター養成講座卒業生向けの
フォローアップ

今年最後ということで、今回は1つのマントラに
絞ってチャンティングを

『スヴァスティ パータ』というマントラ
初めての方は私たち全体、宇宙全体を想って
唱える有名なマントラ

スヴァスティパータ1212171

サンスクリット語で書かれているので、最初は少し・・・
発音も使ったことがない単語ばかりなので・・・噛みつつ・・・
とにかく声に出してみる・・・
まずはそこから
さらに深めていくと言葉の意味が少しずつ定着し、音が響き、意味が輝き・・・
自分の情緒的成長を楽しめるマントラです

タイムアウトで半分ほど残ってしまったのですが・・・
続きは来年・・・また何かしらの形でシェアしていけたらと

スタート時間が変更で参加出来なかった方や、
こちらのミスで大変なご迷惑をかけた方・・・
大変申し訳ありませんでした。

あっという間の今年1年・・・
少し早いですが大変お世話になり、ありがとうございました



フォローアップ後はスタジオ近くのバーでプチ忘年会
普段お会いできない先生たちや生徒さんたちとゆっくりトーク
ヨーガの話もしつつ、どうでもいいような(笑)
おもしろトーくまで・・・

あっという間に終了・・・
とにかく面白しろくて・・・楽しい時間でした
個人的にはピザがおいしかったかも・・・

来年からはマクロビを使ったランチも始まるようなので、
レッスンの合間にでも・・・
行ってみようかと・・・
どなたか・・・タイミング会えばぜひご一緒に・・・


ご馳走様でした&ありがとうございました
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