FC2ブログ

TT復習会☆

今日はずっと行きたくてなかなか行けなかったTTの復習会へ一時間はあっというまで全然足りずただそのあと、先生に質問しまくり(笑)ヨガスートラについてわかったよぅなそぅじゃないよぅな(笑)やればやるほど奥深くて


とにかく、アーサナ(ポーズ)の練習をすることで自分の体の変化に集中することができて、体が心(自分の気持ち・感情)に振り回されないよぅになると少しやけど分かってきてるよぅな、全く分からんよぅなまぁ日々の小さな努力が必要ということです


ももたんへ
コメントありがとぅござぃますますっまぢ何年かかるかわからんけど(笑)ももたんの分もぜひでも、ももたんさぁちっこいけん(笑)編む幅が狭くてラクかもっ(笑)
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!