移動中

に、スーパーへ寄り道

ふとお弁当屋さん

に並んでいる行列を発見

並んでいる方々を見てみると、それぞれ同じ大きさの容器に
好きな品物を乗せ


計り売り

へぇ~

おもしろい

と思いつつ、並んでいる方々をまたまたチラ見

(笑)

容器は同じなんですが、てんこ盛りにお肉系

の方から
野菜


だらけの方から野菜中心のお肉

系を少し…といった方から

本当にいろいろ


午後からの自分のライフスタイルに合わせて、
さらには自分の身体に合わせて

今必要なモノをチョイスできたらと

時々、お肉

=太る

と思っている方にお会いします

過剰摂取は何でも身体を大きくさせますが、
お肉

も野菜

も全て身体に入るものに感謝していただくこと

その気持ちが大事かなぁ

と

今の自分に必要なモノを…

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