ゆかヨーガ　〜尼崎からヨーガを広めるための道〜

お世話になっているスタジオにてベビー＆ママヨガ

ベビーというか、もう子供ちゃんといった
表現のほうが合うくらい成長が早く

ついに子供ちゃん同士で遊ぶというより
じゃれ合う(笑)ようになり、頭をなでなでしたり、されたり
さらにたまにヨガに参加したり

まさに癒やされるとはこのこと






…と思いがちですが、いずれ成長し手が離れると…
私たちはまた、癒やしてくれるものを他に探し始めるかと

なぜ次から次へ対象が変わるだけで、
追い求めることがなくならないのだろぅ…。と

そこでしっかり考える・探求することが必要です
考えを使うこと
そもそも、私自身が癒やしの意味であり、満ち足りていること
この意味をみようとしないことから
外へ追い求めるサイクルにハマってしまっていること。

しっかり自分自身を見極めたうえで、
時にはベビーに癒やされ、
美味しい食事やお洋服に喜びを感じることは
全く問題ないかと

わたしもまだまだ勉強中

もうすぐ桜の時期
頭蓋骨がゆるむので、色々なことを吸収しやすくなります
わたしにはムリとか避けているものがあれば、
この時期に向かい合ってみるのもかと