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ワークショップ

お世話になっているスタジオにてワークショップ

ユカリズム~伊丹~

今日は、ヨーガの生き方を含み、ヨーガのゴールを解き明かして
くれているマントラを1つ1つ、時間が許すかぎり丁寧に見ていき、
最後はみんなでチャンティング

ワークショップ1304130

アーサナヨーガを含む、ヨーガは生き方そのものなので、
日常生活から決して離れていません。
その意味をある一定時間、落ち着いて座って先生と生徒の間の
コミュニケーションによって、自分の知識としていきます。

ただただポーズに執着することなく、
ヨーガの本当の意味を見極めるためのマントラ

サンスクリット語に抵抗がある方は
耳を傾けるだけで
目ではなく、音の響きを楽しんでいただければと

終了後は、少しですが簡単にお茶会みたいな・・・笑
クラスで学んだ感想や言いたいことを・・・
言いたい放題

落ち着いて一定時間座ること
そこに価値を見いだせて、自分の中の価値構造が整ってきた方
まだまだ意味は分からないけど、なんとなく学んでいますという方など。
どんな形から入っても問題ないので、
学ぶ姿勢を大切にしていただけたらと

貴重な時間をありがとうございました
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