今週末の朝ヨガ

1部 アーサナヨーガ
お陰様で定員となりました


初めての方からいつも足を運んでくださる方まで

ありがとうございます

友達の家でアーサナヨーガをしに行く・・・くらいの気持ちで
気楽にお越しいただけたらと思います

朝ヨガ
2部 ヴェーダーンタ勉強会
様々なきっかけから始めたアーサナヨーガ。
ポーズにとどまらず、ヨーガのゴールを肉体ではなく『考え』を使って
日常生活と繋げて楽しく・真剣に深めていきます。
何千年と途切れることなく細くながく教え継がれてきたヨーガの本当の意味・ゴール
少し腰を下ろして、落ち着いて耳を傾けてみませんか?
アーサナヨーガに没頭してきたけど、ヨーガの意味をもっと深く知りたい

瞑想や呼吸法・マントラなども知りたい

ただ単に興味がある・・・

など。
きっかけ・動機はどんなものでも問題ありません

興味のある方は一緒に始めてみましょう

自分の考えが整い、熟していく情緒的成長の楽しみ

同時に肉体も自然に整っていく楽しみ

ぜひご自分の身体で感じていただけたらと


スポンサーサイト
コメント