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変化

数年前に習ったときとは若干違うことを教えてくれる、
アーサナヨーガの先生
でも、先生の肉体の変化や練習に取り組む姿が
全てを物語っているよぅで

アーサナヨーガをしながら、
自分の練習方法や習う種類のアーサナヨーガが変わらない人は
やり方が間違っている

ヨーガは1つの目的に向かって進んでいるんですが、
最初はまだゴールが見えず
ポーズばかりに集中してしまう…。
そこから、何か気づき、見極めた人は
自分のやり方やヨーガの見方が変わる…と

なるほど

確かに、自分の練習方法は昔とは変わっているし…
サンスクリット後やマントラやヴェーダのお勉強に重点をおいてるし…
同時に肉体の変化も感じることが出来てるし…

習っているアーサナヨーガの種類が変化していくことや
興味を惹かれるものが、アーサナからマントラなどに変わったとしても、
変化を恐れずに丁寧に取り組んでいただけたらと思います

変化していくほど、
いくつもあるかのよぅに見える人生のゴール・目的が
1つに自然と落ち着きます

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