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しっくり!

全米ヨガアライアンスを通じて、
今まで理解していたポーズや
クラスを持ち始めて何気に疑問に思っていたことが、
徐々にハッキリとした知性に変わっていっている今
クラスの作り方やアジャストメント(修正)なども

決して独学では学べないこと
何よりも疑問が出てきたときに聞ける
先生がいることほんとに有り難いです


ヨーガに限らず色々な分野で有名な先生方は沢山いますが、
有名=質のよい先生とはなかなかならないようで(笑)
しっかり見極めて本当の意味での
グル(先生)を見つけていただけたらと

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