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朝ヨガ&ヴェーダーンタ勉強会

明日は朝ヨガ

1部の陰ヨガに始まり、
2部のいーしゅわらーや なまはの勉強会

決して、何かを強制して押し付けるものではなく、
1部も2部も自分の身体でおこっていることを理解して
深めていくだけです。

空1304010


人それぞれの理解するスピードがあります
ついつい今の社会状況から、まわりとすぐに比べてしまいそうですが、
見ていくところは、自分から離れたところではなく、
自分自身です

肩の力を抜いて・・・
楽しんでいただけたら嬉しいです
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