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今月の朝ヨガ

今月の朝ヨガ

1部は代行で、だいすけさん&まきさんご夫婦になります
2部は今まで通りみどり先生になります

ずっと参加していただいている方から、
初めて・2回目の方まで・・・。
ヨーガは生き方・考えの整理整頓を助けてくれる
サーダナ(道具)です

ヨーガ(道具)に振り回されずに
何を伝えようとしているのか、落ち着いて
理解していただけたらと思います

あまり天候がすぐれない日々ですが、
友達に会いに行く感覚で足を運んでいただけたら嬉しいです

実りある時間になりますよう・・・
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