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朝ヨガ

朝ヨガ


年度始めの月で何かと忙しいなか、
足を運んでいただき、
ありがとうございます

1部の陰ヨガ

みどり先生のリード
自分の身体とゆっくりと向き合える贅沢な時間
調子が良いときも悪いときもひっくるめて
自分としっかり向き合い、丁寧にコミュニケーションをとっていただけたらと


2部のヴェーダーンタ勉強会

初めての方からいつも参加していただける方まで
ヨーガのゴールを実生活とリンクさせながら、シェア
聞きなれない言葉からサンスクリット語まで・・・。
初めて聞くと耳をふさいでしまいたくなるかもですが・・・笑

ボチボチ楽しみながら、進んでいただけたらと思います


来月は、スケジュール上、
1部2部ともだいすけ先生&まき先生にお願いしてあります。
いつもとは違った雰囲気・流れの1部2部を楽しんでいただけたらと思います。

ご夫婦でクラスを開催されていて、いつも楽しく、真剣にお話しをしてくださいます
だいすけ先生&まき先生


以上です
不明な点や質問がありましたら、
いつでもメールをください
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