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あっという間に・・・

気づけば11月

今年も残りわずか・・・

この時期といえば・・・
毎年恒例の・・・
ぎんなん

柿14110311

実家から大量に送られてくるので、
処分しきれずに、お隣さんやお友達へせっせと配る日々・・・

茶封筒にいれて、レンジでチン
中身が出ているので、少しお塩をかけて・・・

食べ過ぎには注意です

さらに、この時期といえば


ヨーガ仲間であり、先生でもある方から
柿を送っていただき・・・

ぎんなん1411030

家族や友達を一緒に食す

食欲の秋ですね・・・

胃に負担をかけすぎない程度に
身体が喜ぶものをいただいて、
心身ともに穏やかで今年を終われますよう・・・
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