気づけば11月
今年も残りわずか・・・
この時期といえば・・・
毎年恒例の・・・
ぎんなん
実家から大量に送られてくるので、
処分しきれずに、お隣さんやお友達へせっせと配る日々・・・
茶封筒にいれて、レンジでチン
中身が出ているので、少しお塩をかけて・・・
食べ過ぎには注意です
さらに、この時期といえば
柿
ヨーガ仲間であり、先生でもある方から
柿を送っていただき・・・
家族や友達を一緒に食す
食欲の秋ですね・・・
胃に負担をかけすぎない程度に
身体が喜ぶものをいただいて、
心身ともに穏やかで今年を終われますよう・・・
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