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2月です。

今日から2月です🌟❄️

毎月1回のヨーガの勉強会へ💨

娘と一緒でも、快く受け入れてくださるので
とても助かります✌️💖

ヨーガと言えば、ポーズをとって...スタイルを良くして...
健康になって...っというようなイメージが強いかもしれませんが、本当の意味。
ヨーガのゴールをみんなでシェアしていきます✌️
座学です😁🌟

最初は話の内容が理解できないときもありますが、
肩の力を抜いて...落ち着いて耳を傾けいくと...

寝る意味から食べる意味から働く意味...そして、
結婚や子育ての意味が全てヨーガになります✋

月1回の貴重な時間⏳🌟

焦らずじっくりノンビリとすすめていけたらと✌️






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ゆかゆかどん☆★

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