今日から2月です🌟❄️
毎月1回のヨーガの勉強会へ💨
娘と一緒でも、快く受け入れてくださるので
とても助かります✌️💖
ヨーガと言えば、ポーズをとって...スタイルを良くして...
健康になって...っというようなイメージが強いかもしれませんが、本当の意味。
ヨーガのゴールをみんなでシェアしていきます✌️
座学です😁🌟
最初は話の内容が理解できないときもありますが、
肩の力を抜いて...落ち着いて耳を傾けいくと...
寝る意味から食べる意味から働く意味...そして、
結婚や子育ての意味が全てヨーガになります✋
月1回の貴重な時間⏳🌟
焦らずじっくりノンビリとすすめていけたらと✌️
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