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ヨーガ仲間と...

毎月1回開催されているヨーガのゴールをシェアする
ヴェーダーンタ勉強会‼️

先日、娘を連れて玉造のスタジオへ💨

アーサナ(ポーズ)にとどまらず、
今まで経験・体験して身につけた物や人や世界の見方を
もう一度整理整頓してみること‼️

自分の考えに勘違いがないか...

丁寧に丁寧にみんなでシェアしながら確認していきます😁そこには、周りから良く見られたいとか認められたい...といったような自分はおらず✋
ただただ心地よい空間・時間の中に自分の身体をおきます✋

あっという間の90分✨

娘も慣れてきたのか、部屋の中をうろちょろ✋
いつも、あたたかく受け入れてくださる先生&仲間に感謝です✨😊🌸

年齢・性別関係なく始められるのがヨーガですが、
今の自分の状況のように子育てをしてる方には本当にオススメです✌️✨
時に子供が可愛くなくみえたり...
子供にあたってしまい自己嫌悪に落ちたり...

色々な状況がゆっくりですが、解決されていきます✌️

焦らずゆっくり丁寧に...
日々を過ごしていけたらと✨



樹ママへ

ご出産おめでとうございます‼️
オトコのこと違って女の子はどうですか?笑

育児疲れもあるかと思いますが、
バランス良くしっかり食事を摂って、
ゆっくりと今しかない時間を味わっていただけたらと😊🌸

子供たちと真摯に向き合って過ごしていると、身体は自然と戻っていきます✋
なんせ、よく動きだすんで😁笑

樹くんのお兄ちゃんぷりが見たいです‼️

こちらは、お陰様で9ヶ月に入りました。
早いですね😂
かなりお腹も出てきて、動きに制限が出てきてますが、
今はひたすら長女とコミュニケーションをとってます✋またお会いして出産話が出来ることを楽しみにしております✨

朝晩はまだ涼しいときがあるので、体調には十分お気をつけください💖




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