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お知らせ。

ご縁があり、そして色々なタイミングが合いヨガをシェアする環境が整いつつあります😊


紹介させてください🤚

🍀パーソナルヨガ
〜生徒様に合わせた唯一無二のヨガ〜

🍀対象
妊活・マタニティ・VBAC・産後
ヨガに興味がある方全て

🍀場所
兵庫県尼崎市(JR尼崎駅北口6分)

🍀内容
1.初回の方はカウセリングシート記入

2.気になる事、部分をカウセリング

3.ご希望のクラスをプログラミングして提供

4.終了後は漢方茶を飲みながらリラックス

簡単な流れです。

🍀料金
プライベート

80分クラス+カウセリング20分  4500円

100分クラス+カウセリング20分  6500円

2人

80分クラス+カウセリング20分  2500円/人

100分クラス+カウセリング20分  4500円/人

🍀3人以上、子連れなどお気軽にご相談下さい。
🍀当日、口コミを記載していただいた方(ブログ等に内容のみアップ可の方)500円オフ‼️
🍀マットにボルスターにベルト等..全て準備してあります。動きやすい服装でお越しください。
🍀ホネくんも一緒に分かりやすくレッスンを提供させていただきます。


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🍀週に1回など通う必要がないよう、ご自宅でもできるヨガを提供させていただきます。
🍀メンテナンス感覚で3.4週間に1度くらいの間隔で大丈夫です。
🍀スタジオさんに通いながら、分からないアーサナだけを確認するという形でも問題ありません。
🍀負担にならない形で丁寧に向き合わせていただけたら嬉しいです。
🍀レッスン後も、アフターフォローとしてライン等で連絡を取り合いサポート致します。
🍀「ヨガ」という名前が世に浸透して、沢山の情報が溢れ出ています。中には、間違った内容等もあります。伝統的な教え・ヴェーダーンタの教えのもと、混乱した心身と考えの整理整頓のお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。


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🍀ゆかり
🍀2002年 ヨガに出会う
 2009年 ベビーセラピー
 2010年 全米ヨガアライアンス200
       マタニティヨガ
       キッズヨガ

大阪のスタジオで指導経験を積み、デイケアサービスでヨガ等も担当。また、インストラクター養成講座指導
 
 2020年 漢方養生初級

🍀自身の不妊・VBACを経験し、食事・運動・呼吸法・瞑想など教えていただいた智恵をシェアしていきます。また、ヴェーダーンタの教えをシェアしていけたらと考えてます。

🍀些細な事でもご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

📩
cheermama@live.jp

宜しくお願い致します😊
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