本来であれば、長女は小学校1年生🌸
ただ、このような状況もあり今は自粛中🤚
家では時間割りを自分で決めて出来るだけ小学校のリズムと同じように✌️😊
その中でもお気に入りは「体育」😍
先日...
「今日の体育は何をする？」となり...
「ヨガしたい！」と。
ということで...👇🏻
今日はタオルを使って肩まわり、肩甲骨周りをほぐしほぐし...😚
次女はほぼ不参加...笑
長男は参加したりしなかったり...
長女はマットの上で堪能✌️
今日は30分弱。
内容云々より、子供達と笑顔で落ち着いてヨガができた事に感謝🙏⭐️
子供達が喜んでくれるプログラムを考えようかと🔔
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