FC2ブログ

5月

5月🌈

夏🌺

コーヒーが大好き☕️なんですが、この時期は...
「コーヒーより緑茶」
がお勧め☺️

緑茶には余分な熱を冷ます力があり、目をスッキリさせ、消化不良を解消‼️
解毒、利尿の効果もあり✋

また冷え性の方は夏の過ごし方で変わる‼️

暑くなってくると、どうしても冷たいものを飲んだり食べたり...さらにクーラーの部屋で身体を冷やし...
内側からも外側からも冷たい攻撃‼️

なので、食事は「陽」の物を摂るとベスト✌️😆
・ニンニク
・鮭
・ニラ
・生姜...など😊

内側から陰陽のバランスを整えていけたらと😁👌


20151113064755e73.jpeg
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!