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6月

6月🌴

夏の養生では、早朝や夕方の散歩がお勧め✋

夏は自然のエネルギーが高まる季節✨
暑過ぎない早朝や夕方に外に出て、太陽のエネルギーを吸収できたらと😊

緑が多い公園などがあればベスト✌️
ジメジメしてくる季節なので、川べりや水のある場所は避けた方が良いかと☺️

自然の流れに沿って、自然のエネルギーをもらい身体に不調があらわれる前に内側から整えていけたらと😊✨

今日も落ち着いた呼吸を感じられる1日でありますよう...🌻

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