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少人数でアットホームなクラス

毎週木曜日、10時10分からスタート

ひそやかヨガ〜肩こり・姿勢改善、美腸活ヨガ〜

ありがたいことに定員となりました。
ありがとうございます✨
少人数でまったり...ゆっくり身体とこころと向き合う時間。

毎日のお仕事、家事、育児、介護など...
沢山の私たちが背負っている役割りを手放してただただ呼吸と身体とこころを合わせて心地良い空間を味わう贅沢な時間👌✨

続けることで偏りやすい身体も考えかたも柔らかく解けていきます。
そこにあるのはただただ自分が自分自身に落ち着いている状態✋

外へ何かを追い求めることもなく...
内側からの「〜しなければならない」というプレッシャーもなく...

本当に満ち足りている状態🙏

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ぜひyogaに興味がある方✋
老若男女関係なく学ぶことごできるのがyoga👌
妊婦さんも妊娠を望んでいる方にもぜひおすすめ✨

現在、木曜日の1レッスン目が定員となっております。ありがたい事に1レッスン目に参加ご希望の問い合わせを数件いただいております。スタジオの広さやソーシャルディスタンスを考慮すると難しい状態です。

今後木曜日を2部制にしていこうかと考えてます。
1部スタート時間が10時10分から少し早まります。確定次第、生徒様にはお伝えいたします。
その後、11時20分前後から2部を開始しようかと考えております。
近々、まとまり次第報告させて頂きます👍

木曜日のクラス以外にもお友達やyogaに興味がある方など3名様以上から新しい時間帯でクラスを開講することも可能ですので、ぜひ問い合わせ頂けたら嬉しいです‼️
パーソナルの方が落ち着いて質問などしやすいという方はパーソナルレッスンも可能です✋

どんな小さな事でもお気軽にお問い合わせください‼️



お待ちしております☺️🙏

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ゆかゆかどん☆★

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