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立秋

今日は立秋。

暦の上では、秋🍂です。
まだまだ暑い日々が続くと思うのですが、お盆明け頃から少し秋🍂を感じられたいいなぁ...と😁

秋は、潤いを保ち乾燥を予防することが大事になります。乾燥からくる風邪などこの時期は多いです。白い物を身体に取り込むと潤いを保ってくれます。

白い物...

山芋、梨、白ごま...あと、白キクラゲは最強です✨
市販ではそんなに販売されていない白キクラゲ。興味がある方は、お問い合わせください☺️⭐️

この時期から潤いを補い、風邪知らずの秋🍂をむかえれたらと...☺️



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