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無理にすることはなく...

お盆が終わりいよいよ涼しくなる...予定が、
まだしばらくは暑いみたいです‼️

暑過ぎて何もしたくない...
しんどい...
ヤル気が起きない...

こんな時は無理に何かをすることはないかと😊
ただもし何か出来るのであれば、
「自然に触れる・感じる」ことをお勧め‼️

朝起きてベランダで日光を浴びたり、植物などに水をあげるついでに少し水遊びをしたり...風にあたったり...あとは土イジリしてみたり...😆

目には見えないけど、自然のもつパワー・エネルギーは私たちのストレスを緩和してくれたり、心の疲れを軽くしてくれたりします🍀

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良い1日を...🌆
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