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フルムーン

今日はフルムーン=満月🌕

満月とはちょうど月と太陽の真ん中に地球が位置し、わたしたちのこころと身体を強いエネルギーで満たしてくれます。

新しい命が産まれたり(出産など満月前後は多いみたいです!助産師さん曰く!)
何かチャレンジしてみたり...

ただ、エネルギーが溢れ、欲望もマックスになるので、しっかり活動した後は、少し落ち着いて深呼吸してみたり、1人時間を作ってのんびり過ごしてみることをおすすめします👍✨

そして、今日から新月に向かって毒素排出・デトックス期間になります✋
もし、ダイエットや引き締めたい...と考えてる方は明日から頑張りましょう😁

妊活中や妊娠中の方。

潮の満ち引きが月と連動しているように、70%以上が水で出来ている人間の身体も、月🌕のパワーに大きく影響を受けています。
満月は月のパワーに感謝をし、湧き上がってくる欲望などを深呼吸と共に少し手放してみます✋
不安なことを考え出すと暴走するのでそんな時はお気に入りの温かい飲み物で内側から温め早めの就寝をお勧めします✨🍀

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妊活中や妊娠中の方も含めyogaに興味ある方⏬


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