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12月

今日から12月🎄

あっという間に12月‼️

昔からの習慣で見習うのであれば、冬は温存の季節なのでダイエットに向きません✋

何かを始めるのであればやはり春がいい‼️
そして、それを加速させて発散させるのが夏‼️
秋は護りに入り始める季節✋

なので、冬は無理をせずに温存を😊✨

春から本気で👍⏫
冬は頑張りすぎない...というかほぼ、
頑張らない...☺️⤴️🌏

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