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やっぱり繋がってる!

来月14日にデモンストレーションで踊る社交ダンスの練習へ


ルンバというステップを8人で踊るんですけど、体の使い方や気持ちのもち方など、ヨガで感じたことが活かされてるなぁ~と実感しました朝ヨガのおかげ(笑)なのか頭の中がすごくクリアで体でステップを覚えよぅと何回も何回も踊ると意外にもすんなり覚えることができたり(笑)


って言っても忘れるのも早いけん(笑)、練習が必要なんですが


やっぱり、ヒールだろうが裸足だろうがしっかり足の指五本開いて立つって基本やなぁ~と前も言ったかなぁ(笑)まぁ人間は忘れる生き物なんで何回でも言おぅかなぁ~と(笑)
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