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潮江deヨーガ

毎週木曜日10時10分〜
尼崎市潮江にて潮江deヨーガ🍀


花粉症が今年はヒドイようで、
生徒さんの中にもチラホラ...✋

鼻うがいが良いよ〜。

など、みんなでトーク😊笑
空間が穏やかになっていきます✨😌

呼吸法をしっかり行い、落ち着いた状態でアーサナへ✋

一瞬一瞬私たちの身体、心は変わります。
その移り変わりをみている人...
そこに「わたし」というセンス・意味を置いて日常生活を送れるよう...

日々プラクティスです☺️👌


いつも足を運んで頂き、ありがとうございます🙏✨
エネルギーを沢山貰えます⭐️

次回も宜しくお願いします💐



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