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リラックスyoga

いつもお世話になっているスタジオにて
月曜日10時〜
リラックスyoga🌱🌸

毎日毎日、私たちの身体は同じのようで違います。
一瞬一瞬細胞が破壊されては創造されています。

全てがとても美しいです✨

創造と破壊により、今の私が居ます。
そして世界があります。
わたしと世界
何も離れてはいません。
そこに気づいている自分に気づくため...
今日もプージャー(祈り)、瞑想やプラナーヤーマ、そしてアーサナを行います。

今日も自分自身にそして世界に感謝の気持ちを込めて...🙏✨

いつも足を運んで頂き
ありがとうございます💐☺️

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