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リラックスyoga

毎週月曜日の10時から⭐️
スタジオユカリズムにて...
リラックスyoga✨

先日、階段を踏み外し少し転倒された生徒さま。
翌日から身体の痛みが出てきたもののしばらくyogaもお休みされ養生をしていたら、痛みも引いてきて今は問題ないとのこと😊✨

yogaをずっとしていたからかなあ...? 

とふと仰っていました😆

絶対そうです‼️

とは言い切れませんが、回復力や自分を支えるエネルギーなど様々なことが巡り良く巡ったのかなぁと思います🍀

大事にならずに良かったです🙏🌸

調子が悪い時はしっかり休んで養生をすること‼️

心身共に健康である為の基本です💐

今日も足を運んでいただきありがとうございました🙏✨


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