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潮江deヨーガ

🌱毎週木曜日
🌱10時〜  60分
🌱潮江deヨーガ


クラスが成功するように...
私と生徒様の考えが仲違いしないように...

まずはシャンティ パータハという
マントラをチャンティング😊

それから、呼吸法✨

そして、少しずつ身体をほぐし動かしていきます☺️

終了後はいつも...

肩周りスッキリした...
あのポーズの時にここがスムーズにいかなかった

など✋

感想や皆様の近況をシェアして
さようなら...😆🙏✨

いつも本当にパワーを頂けます☺️
ありがとうございます🈵🌷

来週は祝日で㊗️お休みです🌼

5月も宜しくお願いします💐


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