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ジバムクティ・ヨガ ジャパンツアー2010

ジュール・ファブレ先生によるニューヨークスタイルのワークショップを受けてきました


大人気の先生とは聞いていたんですが、クラスはパン②でみんなの熱気がすごくて95分クラスで運動量あるレッスンでした


久しぶりにがっつり汗かいてスッキリしました~かなり個性のある先生で天然パーマで(笑)可愛かった(笑)


先生曰わく、外部から受ける刺激に左右されることなく内側の自分に戻ってくることが大切と


最初インド人っぽく見えたっちゃけどニューヨークの人やった外人のヨガ講師はどこの人かさっぱり(笑)まぁ関係ないことやけどね(笑)
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