月に3回程、日曜日に朝ヨガをしてるんですけどいつも鍵を開けてくれる警備のおっちゃんがいましてこのおっちゃんがまたまた面白くて笑
今日は会ったときから『ナマステ～ナマステ～』と挨拶をしてくれまして(笑)しかも、おっちゃんは以前、クンダリーニヨガ（うちも未経験なんですが、いろんな人の話を聞くところ、結構マニアックで熟練した指導者と一緒に行った方が良いらしく）をして、人格が破壊されたみたいで(笑)今はヨガを離れていると
人格が破壊てどんだけよと(笑)
とにかく最初はなんでも基本から始めることをオススメします
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