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今日から9月(≧▽≦)ゞ

今日から9月ということで、早速3児のママがプライベートレッスンをしに我が家へ(笑)


子供ちゃんが小さくまだまだ手がかかる中、マタニティヨガや産後ヨガの指導にも携わっているスーパーママさんです


ヨガとは動くだけじゃないとはよく言うんですが、今日はまさにそんな感じでした(笑)同じ指導するという立場での悩みや不安、あとレッスンへの心構えなどなど・・・出てくる出てくる(笑)


かなり吐き出しまくって(笑)リラックスポーズをし、妊婦さんにも出来る呼吸法をオススメして終了ですっ


何か一つでも私とのレッスンで生徒さんの心に響くよぅなモノがあれば幸せです
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