今日も１日アドバンス楽しく受けさせて頂きました
今日はプロップ（補助道具・ブロックやブランケットやベルト）を使用してのアーサナ（ポーズ）のとり方プロップの使い方一つでこんなにもムリなく気持ちよく出来るもんだなぁ～とびっくりと同時にムリしてアーサナとることが大事ではなく、プロップをどんだけ使っても正しい形でアーサナをとることが何よりも大事と再確認ですあと呼吸の大事さっまだまだ上手にはできずつぃつぃ笑ってしまうこともあるけど(笑)徐々にできるよぅになれればいいかなぁ～と大事なことは日々のレッスン
哲学もまたまた深くて楽しかったなんか哲学ってマニアックっぽいって思ってて、やっぱりマニアックっぽかったけど(笑)うちは案外好きってかおもしろくて楽しい時間やったわぁ先生もすごく素敵でおもしろくて(笑)素敵な時間を共有させて頂きましたありがとうございましたっS先生、無事に東京に帰れたかなぁ
レッスン後は大学時代のサークルメンバーと久しぶりの同窓会写真は見にくいけど男性陣がいるなかガールズトークに話がとまらずMっちゃんにSろぅ話聞いてくれてありがとねまた年末(笑)やっぱり友達はさいこぅです
明日のレッスンへ向けて早めの帰宅
スポンサーサイト
コメント