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驚きの本!


読書が大嫌い(笑)なわたしなんですが


マタニティヨガで先生がオススメしていた『オニババ化する女たち』著者三砂ちづるさん を早速読んでみました

いつも間違いなく読み始めたらすぐに寝てしまうんですが(笑)ビックリするほどすんなり読めたというか、ただ単に面白かったというか(笑)


突然ですがうちも月経血コントロール出来るよぅにトレーニングしてみようと思います簡単に言うと、その名の通り月経時の血を自分でコントロールして、最終的には生理用品にお世話ならずして月経を迎えれるよぅになればと(ほんとにと疑いの気持ちでいっぱいです(笑))

とにかくやってみます
必要なことは体をゆるめること・そしてしめること弾力のあるココロと体作りをしたいと思い
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