FC2ブログ

ヨガ~ダンス

今週末に今通ってる社交ダンスのパーティーがあってそこで踊るためにレッスンを普段緊張あまりしないんですけど、今回はヒールで踊るんで若干かなり(笑)緊張ただ確実に言えることが今、朝ヨガに呼吸法を入れてて、そのおかげかダンスに限らず日常起こることに平常心で対応できてるよぅな気が今までならすぐにパニックになるところ(笑)なんですけど、ホントに気持ちが落ち着いてるというか恐るべし呼吸まぁまだまだなんですけどねこれからが楽しみっ

だけどホントにホントにヨガとかダンスに限らず日常生活において活かされてるかと
スポンサーサイト



コメント

gin

落ち着いたゆかりん って、想像できん…
非公開コメント

ゆかゆかどん☆★

FC2ブログへようこそ!