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お家 de ヨガ

お家で朝からプライベートヨガレッスンいつもありがとぅござぃます


日頃から家事に育児にお仕事にパワーを使っている生徒さんですっ普段意識が外へ向いている分、レッスンのときはすぐに自分の中へ意識を向けることができまして
自分の体の中の変化にとても敏感です日頃、パワーを周りに与えている分、今日はココロのエネルギー切れのよぅで私のレッスンで少しでもパワーをチャージしてもらえたらとっ


レッスン後も悩み相談までとはいかないんですけど(笑)気になることなど沢山話してくれましてとても嬉しかったです


自分の事を話したり、何かを始めてみよぅとしてみたり・・・既にやっていることを継続したり・・・全てのことにおいてびっくりするくらいの(笑)パワーが必要です


良いパワーを使って外へ放ち、良い呼吸や気持ち良い動きや好きなことで良いパワーをためてっ流れの良い体・ココロ作りが大切かとっ
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