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太陽礼拝

ヨガ養成で太陽礼拝を丁寧にゆっくり説明した結果、体の奥からジワジワとあったかくなっていくのが分かりまして
(笑)汗がぁ・・・(笑)


太陽礼拝だけで1レッスン出来ると聞いたことがあったんですが、実感しました(笑)


ほんとに呼吸と合わせて行う太陽礼拝は体全身が伸びて気持ちが良いこと(笑)レッスン内容に困ったときはぜひ太陽礼拝を~


なおみさんへ
コメントありがとうござぃます
体調はどぅですかベビーの様子は


東洋医学は基礎の基礎しか習ってないんですけど、ほんとに奥深いですね早速プライベートレッスンでトライしてみました(笑)
生徒さんの背中で弱っている側(虚)にわたしのエネルギーを流れに沿っておくるおくる(笑)そることがあまり出来なかった生徒さんが、ラクに反れるようにしかも腰あたりがラクになったと言ってくれましてバリバリ嬉しいっす(笑)


やっぱり最後は自分の想いを(良くなってほしいとか、少しでもラクになってほしいとか)込めて行うことが大事かと焦らずに学んでいこうかとなおみさんも今はベビーを一番にということはなおみさん自身を一番に考えてゆっくり過ごしてくださぃまし


深い呼吸とともに~
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コメント

Naomi

No title
ありがとう~♪
今、14週目4ヶ月に入って順調です。
12週目の検診では人間らしくなっててビックリ!
来月中旬の妊婦検診で問題なかったら、以前担当していた産婦人科でのマタニティーヨガを再開する予定ですv-221
私も妊娠を機にブログを開設しましたv-392
少しずつアップしていくので、時間ある時に覗いてみてね
http://yogaharmony.blog96.fc2.com/

ゆかちんのヨガ、是非受けたいなぁv-343
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ゆかゆかどん☆★

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