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ゆる~く(≧∇≦)

ゆったりした雰囲気の中での朝ヨガ


初めての方から、いつも足を運んでくださる方まで
ありがとうございます


朝からヨガをすること骨盤が閉じていて自律神経が整いやすいから~とか理由は沢山あるんですけど、とにかく生徒さんと一緒にすることで理屈抜きに体とココロが気持ちいいと喜んでまして(笑)


何も考えずにただただ体とココロが喜ぶことをするこの貴重な時間をもてることに感謝です
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ゆかゆかどん☆★

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