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雪のなか・・・

今日はかなり雪が降りましてそんな寒いなか、朝のレッスン後にハイビスカスを使用したハーブティーをスタジオでいただきましてココロあったまりますねありがとうござぃました


マタニティヨガでは…この天候のなか足を運んでいただきまして妊婦さんはほんとに世界一瞑想上手やと実感しましたお腹に手を当てるだけで気持ちがすぐに自分の内側へ表情もふとした瞬間が母親になる顔だったり…


沢山の発見があり、勉強させてもらってますやはり一生勉強やなぁとなので張り切りすぎずに、ノンビリ確実にやっていけたら~と
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ゆかゆかどん☆★

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