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オイル!!!

えごま油にジンジャーオイルに・・・
少し前から、油に興味が・・・


最近、かなり気になっていたアボカドオイルとピーナッツオイル
ゲットですっ
基本的に熱を通さずに、サラダのドレッシングとかマリネに・・・

oil110504.jpg


アボカドオイルは色が薄緑でアボカドの香りが・・・
ピーナッツオイルは色は透明で、香りはほんとんどなく・・・(^^)
その日の気分によって、使い分けてます
基本的にサラダにかけてますっ
ほぼ毎日・・・笑

oil110501.jpg


普段の食事に少し取り入れるだけで、内側からキレイに・・・
自分が続けれることを見つけて、習慣にしていけたらと・・・




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