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自分とは?

ヨガを学んでいく上で一度は耳にしたことがあるかもしれない・・・
『インテグラルヨガ』という本。
5日間集中


ヨガの最終目標である三昧・解脱までを実践方法と共に4章にわたって解説をしてるものでして・・・!
いきなりこの本を読むと・・・ヨガの歴史や哲学など予備知識が備わっていないと
混乱するはめに・・・混乱しかけていたわたし・・・(><)

そんな時・・・本来の自分とは?とヨガの伝統的な教えヴェーダンタに添って
解説してくれる集中講座と出会いまして
学ぶなら今しかない!と思い・・・今日からスタートっ
自分がなんなのか分からないが故に混乱している社会に巻き込まれ・・・
苦しみ悲しみ・・・時には周りを恨み、憎しみ・・・

5日間集中110608


自分を知ること
分かっているようで・・・分からない・・・
一時の安全・安心・喜びを求める生活から・・・
本当の自由を求めて・・・自分とは何か!
5日後の自分の変化が楽しみです(^^



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