梅雨入りしたので、壁には紫陽花がぁ

毎回季節によって変わるので、楽しみです

しかも、上手い




今日は何故か

(笑)天井に沢山の折り鶴がぁ

シャバーサナのときに下から見上げるのが楽しみかも

と思っていたんですが、
皆々様

心地よくリラックス

または睡眠

に入ってまして




皆々様

小さなお子さんがいる中、毎回足を運んでもらい本当にありがとうございます

子供ちゃんとも一緒にヨガしたり



毎回勉強になります

全てに対応することは難しいんですが、生徒様の理解と大きな愛情

のおかげで
レッスンを行うことができます

感謝です

今日は『静・動』でいうと『静』のレッスンだったので、来週は『動』で踊りまくりたいとっ



(笑)
なおみさんへ

コメント

ありがとぅござぃます

先日、姉に二人目のベビーが産まれまして

病院に入って30分で産まれたと

(笑)
話聞いてみたら、やっぱり極力リラックスできるように呼吸はゆっくりするようにした

って言ってました

姉はとくにヨガをしてたワケではないんですけど、たかが呼吸されど呼吸ですね


妊娠後期に入って、さらにカラダの変化があるかと

旦那様

と二人三脚で力抜けるときは抜いて、
ゆっくりと過ごしてくださぃ

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