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朝ヨガ(^_^)v

朝ヨガはやっぱり気持ちがいいです千里丘での朝ヨガレッスン
雲行きが怪しいなか、ありがとうございます

初めての方から出産で一時休まれて方から~ヨガはホントに万人向けだなぁ~と
出産後の方は久しぶりでこんなに体が硬くなっていたとはと(笑)

自分の変化に気づき、素直に向き合うことそして、良い悪いを考えずにとことん、
その環境を楽しむこと(笑)すごくシンプルかと簡単ではないですけどね(笑)

来月もココロから楽しんでいただけたらと

1部は残り1人で2部はあと少し空きあります
一緒に楽しみましょ~
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